Neben dem Swiss Alpin K78 und dem Lauf durch die Verdonschlucht einer der Ultraklassiker in Mitteleuropa!
Österreichs einziger Two Day Raid, also ein Lauf in 2 Tagesetappen zu 50 Km u. 1850 Hm, sowie 20Km u. 1150Hm.

1.Tagesetappe (50Km,1850 Hm), am 18.6.2022
= MARATHON TRAIL: Die Teilnahme dieses Etappe ist auch als Staffelteam (30+20km) möglich!


Start in Lackenhof (810m Seehöhe), ca. 2,5 Km leicht ansteigend und dann wellig auf breiten Asphalt- u. Naturstraßen, dann 7,5 Km leicht bis mittel fallend auf schöner Forststraße flott Richtung Norden bis zur 1.Verpflegungsstelle (=VST) bei Km 10 (Vordere Tormäuer).

Alsbald kurzer, aber sehr steiler Anstieg beim Trefflingfall (zT Stufen), danach schöner, eher flacher Wanderweg bis zur 2.VST (Km15) im Trefflingtal. Dann in mehreren Wellen Höhe gewinnend nach Puchenstuben (3.VST,Km20). Alsbald steil zum Turmkogel, in Summe ca. 400 Hm Anstieg bis zu Km 25 (=4.VST),anschließend ca. 5Km bergab, dann beim Bahnhof Gösing (Mariazeller Bahn) vorbei u. weiter bergab in den Erlaufboden (Km 30,5.VST).Nahe den Tormäuern leicht wellig zum Km 35 (6.VST) und Beginn der Ötschergräben (bezeichnet als der Grand Canon Österreichs).

In phantastischer Landschaft teils auf Wanderwegen, teils auf Steigen (Trittsicherheit nötig) wellig Richtung Westen eher ansppruchsvoll durch diese Gräben und schlussendlich in einem sehr steilen Anstieg über ca. 150 Hm aus dem Ötschergraben heraus zu Km 40 (7.VST).Danach 5Km auf flacher Forstraße zum Gasthof Spielbüchler (Km 45,8.VST).In der Folge zuerst leicht dann sehr stark ansteigend ca. 360 Hm zum Riffelsattel. Von dort in unterschiedlichem Gefälle ca. 470 Hm zum Ziel in Lackenhof (ident mit Startbereich).

Pflichtausrüstung beim ULTRA (auch für Staffelläufer):

(Lauf-) Rucksack oder Hüfttasche mit Getränkebehälter für mindestens 1 Liter. Aus Umweltschutzgründen gibt es keine Becher bei den Labestationen, daher Faltbecher oder Flaschen empfehlenswert...

PROFIL DER STRECKE
STRECKENPLAN

ÖTSCHER SPEED TRAIL
presented by Wr. Städtische

am 19.6.2022 (20 km,1150 Hm)

“-AUFI MUASS´ I´-“

Startzeit: 10 Uhr, Talstation Eibenkogl (beim Ötschertreff)

 zählt zum öst. Berglaufcup